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17/03/2012 às 13h15

IFPB lança programa de exercícios para relaxamento e alongamento

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O primeiro dia de atividades será nesta quinta-feira, dia 22 de março, às 14h

O Departamento de Desenvolvimento de Pessoas, em parceria com a GEAP, está oferecendo aos servidores do IFPB um programa com atividades de relaxamento e alongamento a serem realizados no próprio Instituto.

O programa, denominado Movimente-se com Saúde, foi criado pela GEAP, em 2009, e consiste em uma estratégia para disseminar a importância da prática de exercícios físicos, visando melhorar a saúde e promover a qualidade de vida dos participantes.

No IFPB, o Programa terá início na próxima quarta-feira, dia 21 de março, e as atividades serão realizadas na Sala de Judô, localizada no Piso Superior do Ginásio I do Campus João Pessoa. Estão sendo oferecidas turmas em dois horários: nas terças-feiras, às 9h15, e nas quintas-feiras, às 14h.

A Assistente Social do DDP, Janayna Malheiros, falou como surgiu a ideia: “foi com base no questionário sobre qualidade de vida, aplicado pelo Departamento em 2010, que observamos o alto índice de servidores do IFPB que não praticam atividades físicas”. A partir daí, tomou-se conhecimento do Programa e se procurou a GEAP para fazer a parceria.

Janayna esclarece ainda que a pretensão, ao realizar essa parceria, “é incentivar os nossos servidores a aderirem a essa prática, que só traz benefícios à saúde. Serão apenas 20 minutos de atividades de alongamento e relaxamento, os quais proporcionarão também a integração entre os participantes”.

Os servidores interessados em participar deverão comparecer no primeiro dia do Programa, que acontecerá na próxima quinta-feira, às 14h. Para mais informações, pode-se procurar Janayna, através do telefone 3208-3020 ou do email ddp@ifpb.edu.br.

 

Patrícia Lins – Jornalista do IFPB